Sobre mim

    Minha História

 

   Me chamo Surian, sou Brasileira, nascida no Rio Grande do Sul. 

   Me formei como Health Coach pela IIN Institute of Integrative Nutrition nos Estados Unidos. A partir deste curso, mudei todo o meu estilo de vida, meus hábitos e principalmente a minha alimentação. Conheci o vegetarianismo e me apaixonei pelo estilo de vida saudável. Ser Coach de saúde mudou a minha mente, minha auto estima e consequentemente a minha saúde.

   Mas afinal o que `e  ser Health Coach, qual a sua função? Muito simples, o Health Coach e uma espécie de mentor, que apoia seus clientes a realizarem escolhas mais saudáveis no seu dia a dia.

Ele atua como motivador na mudança de hábitos e trabalha com as áreas de alimentação,relacionamentos, atividade física,carreira e espiritualidade como um conjunto.

A minha jornada pessoal para alcançar uma vida mais saudável e feliz começou com a influencia do meu marido, que sempre praticou esportes de aventura, e eu sou muito grata a ele por ter me inspirado e guiado através dessas mudanças. 

  Hoje o meu objetivo e ajudar e guiar outras pessoas a alcançar seus objetivos de saúde e bem estar. 

   O melhor conselho que posso te dar?

    "Deixe a alimentação ser o seu remédio."

FORMAÇOES:

TERAPEUTA REIKI NIVEL 3A - com Noemi Badialli 

TERAPEUTA FLORAl UNIABRATH

HEALTH COACH - IIN 

ASHTANGA E VINYASA YOGA TEACHER (em curso) com Filipa Li 

PSICOTERAPEUTA HOLISTICA 360º ( em curso ) UNIABRATH

 

 

 

 
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