Sobre mim

Minha História
Me chamo Surian, sou Brasileira, nascida no Rio Grande do Sul.
Me formei como Health Coach pela IIN Institute of Integrative Nutrition nos Estados Unidos. A partir deste curso, mudei todo o meu estilo de vida, meus hábitos e principalmente a minha alimentação. Conheci o vegetarianismo e me apaixonei pelo estilo de vida saudável. Ser Coach de saúde mudou a minha mente, minha auto estima e consequentemente a minha saúde.
Mas afinal o que `e ser Health Coach, qual a sua função? Muito simples, o Health Coach e uma espécie de mentor, que apoia seus clientes a realizarem escolhas mais saudáveis no seu dia a dia.
Ele atua como motivador na mudança de hábitos e trabalha com as áreas de alimentação,relacionamentos, atividade física,carreira e espiritualidade como um conjunto.
A minha jornada pessoal para alcançar uma vida mais saudável e feliz começou com a influencia do meu marido, que sempre praticou esportes de aventura, e eu sou muito grata a ele por ter me inspirado e guiado através dessas mudanças.
Hoje o meu objetivo e ajudar e guiar outras pessoas a alcançar seus objetivos de saúde e bem estar.
O melhor conselho que posso te dar?
"Deixe a alimentação ser o seu remédio."
FORMAÇOES:
TERAPEUTA REIKI NIVEL 3A - com Noemi Badialli
TERAPEUTA FLORAl UNIABRATH
HEALTH COACH - IIN
ASHTANGA E VINYASA YOGA TEACHER (em curso) com Filipa Li
PSICOTERAPEUTA HOLISTICA 360º ( em curso ) UNIABRATH