Chegou a hora da sua transformação! A única pergunta é, você esta preparada?

      Se você esta em busca de inspiração para mudar o seu estilo de vida, e buscar mais saúde , bem estar, equilíbrio e consequentemente o  emagrecimento, eu posso te ajudar! Eu vou te ensinar os meus segredos para nutrir o corpo e a mente! 

      Este e o papel do Health Coach, guiar, e inspirar seus clientes a atingir seus objetivos de vida e saúde. O meu programa é focado no equilíbrio físico, mental e espiritual, onde utilizo ferramentas holísticas como o Reiki, que vão te auxiliar neste processo de mudança de hábitos e estilo de vida.

 
O QUE POSSO ESPERAR DO PROGRAMA?
  • Auto conhecimento

  • Gestão de Prioridades 

  • Superar crenças limitantes

  • Desenvolvimento pessoal e espiritual

  • Aumento da auto confiança e amor próprio

  • Melhor qualidade de vida

  • saúde e inteligência mental 

  • equilíbrio emocional

  • saúde física

  • bem estar

  • despertar atitudes

  • conquistar resultados duradouros

  • Aumentar a sua capacidade de auto-cura

  • Mais energia na sua rotina diária

  • Aprender a nutrir o corpo e a mente

 


​ESTÁ PROCURANDO POR EQUILÍBRIO E SAÚDE ?


O Coach de saúde  holistico é ideal para quem está motivado a melhorar sua saúde. 
Os objetivos mais comuns dos meus clientes incluem:

  • Alimentação mais saudável

  • Perda de peso

  • Motivação para se exercitar mais


 



Meu papel no seu processo de mudança é:

 
Trabalhar em parceria com você para estabelecer metas POSSÍVEIS E SUSTENTÁVEIS

Desbloquear suas crenças limitantes

Tomar ações para alcançar e manter sua mudança para um estilo de vida mais saudável.


Minha abordagem é baseada em princípios de mudança de comportamento, como metas claramente definidas, 
pequenos passos, repetição e suporte/acompanhamento durante todo esse processo.