Blog - Receitas

December 16, 2017

1 – EMAGRECIMENTO

O jejum intermitente vai ajudar-te a perder gordura sem precisares restringir o consumo de calorias de forma insana, principalmente a gordura visceral (aquela que se situa na região da barriga). 

2 – RESISTÊNCIA À INSULINA

O jejum pode reduzir a resistên...

December 9, 2017

           IGREDIENTES:

·        2 abacates amassados

·        folhas de Nori

·        tiras longas e finas de pepino

·        1 xicara de repolho em tiras...

November 18, 2017

 Pudim de Limão

·        2 abacates amassados

·        1 ½ xicara de limão inteiro

·        ½ limão para espremer

·        ½ pera para suco

·        2 xic...

October 24, 2017

Para começarmos, vou te explicar o que é Detox.

Nosso corpo recebe diariamente milhares de substâncias, algumas boas, outras nem tanto. E o nosso organismo funciona absorvendo tudo o que é bom, e tentando eliminar tudo o que é ruim. O problema é que a quantidade de impu...

October 3, 2017


👇👇👇🍋🍋

1-Diurético e Purificador 


Por aumentar as vezes que urinamos, auxilia na eliminação mais rápida de toxinas presentes no trato urinário, mantendo-o saudável. 

2-Melhora a Imunidade 
Apesar de ácido, dentro de nosso organismo, o limão torna-se alcalino – mais...

September 25, 2017

Primeiramente , O que e toxina afinal??

Qualquer tipo de substancia que provoque efeitos prejudiciais no corpo, levando a intolerâncias, alergias, e uma sensação geral de doença.

Estamos cercados de toxinas , na agua que bebemos, nos alimentos, e no ar que respiramos.

Por...

July 1, 2015

Primeiramente sejam muito bem vindos ao meu primeiro post do Blog!! 

Achei legal abrir esse blog trazendo algumas dicas para te ajudar e inspirar  a ser uma pessoa mais feliz! 

Vamos la!!

1 dica : Pare de se preocupar com os outros , e o que os outros vão pensar, o q...

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10 Dicas para emagrecer de maneira saudável!!!

February 20, 2019

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